Seit 9. April treffen wir uns jeden Montag zum offenen Lauftreff. Immer Montags (ausser in den Ferien) als Training zum Stadtlauf. Wir laufen ne lockere kleine Runde um den See. Mit Lauftrainerin Monika wird euch auch gezeigt wie man sich richtig aufwärmt und vor allem hinterher richtig stretcht! Mitmachen kann jeder - egal ob geübt oder Anfanger!!!
Lust auf Staffel ??? Für alle die gerne zu viert ein Lauferlebnis haben möchten haben wir dieses Jahr das erste Mal einen Staffenlauf im Angebot. Insgesamt werden 13 km rund ums Stadtgebiet gelaufen. Der/Die erste Läufer/in startet mit dem Hauptfeld und legt Strecke von 4,5 Km zurück. Die Läufer/inner 2,3 und 4 laufen dann eine kleinere Runde von ca. 2,8 km. Ihr könnt Euch den Verlauf auch gut unter dem Menüpunkt "Streck" ansehen. Dort haben wir ihn zum besseren Überblick auch animiert. Also nicht lange überlegen! Welche Staffel erläuft sich als erste den Staffeltitel ???
